Despre carte: 2018 / Principala întrebare la care răspunde această carte este ce este în neregulă cu dietele? Și într-adevăr - de ce nu funcționează? Efectul yo-yo chiar există? Și cum reușesc puținii oameni care au slăbit să se mențină în greutate? După câteva decenii de luptă cu excesul de greutate, autoarea cărții, Nadya Hermann, a descoperit că până la urmă nu „ereditatea” ne împiedică să slăbim. Această carte nu vă va oferi rețete miraculoase, după ce le încercați, veți slăbi instantaneu. Îți va oferi mult mai mult: curajul de a recunoaște că singurul lucru care te oprește să slăbești este „logica grăsime” personală și, cel mai important, capacitatea de a o depăși! Atenţie! Informațiile conținute în carte nu pot servi ca substitut pentru sfatul medicului. Înainte de a lua orice măsuri recomandate, ar trebui să consultați un specialist.